geburtsvorbereitende Massage

Mit geburtsvorbereitender Massage kannst Du tief entspannen und loslassen,

die beste Voraussetzung für eine natürliche Geburt.


die sanfte Alternative zur Akupunktur

Viele Schwangere fragen heute nach geburtsvorbereitender Akupunktur, weil sie sich eine effektive Vorbereitung auf die Geburt wünschen, die die wehen erleichtern und evtl. auch die Geburtsdauer verkürzen kann. Diesen Effekt kann man jedoch auch ohne Nadeln erzielen und so das Infektionsrisiko senken, Schmerzen an der Einstichstelle und evtl. unerwünschte Nebeneffekte wie Kreislaufstörungen vermeiden.

 

Geburtsvorbereitende Massage ist ein Bestandteil der von Dr. Gowri Motha entwickelten Gentle Birth Method. Als Ärztin und Geburtshelferin lehrt sie die Methode zusammen mit der Hebamme Sherine Lovegrove. Dr. Motha leitet eine Praxis in London, in der Frauen während der gesamten Schwangerschaft mit Massagen, Yoga, Übungen zur Tiefenentspannung und Visualisierung begleitet und auf die Geburt vorbereitet werden. 90,6 % der so vorbereiteten Frauen gebären spontan, 96,6 % mit Damm intakt.

einfach, sicher und nebenwirkungsfrei.

Oft sind die Muskeln und Bänder unseres Beckens durch unseren Alltag, Fehlhaltungen oder Anspannung zu straff oder verkürzt, was das Hineingleiten und Tiefertreten des Babys unter der Geburt erschwert.
Geburtsvorbereitende Massage ist speziell für schwangere Frauen entwickelt worden, um Spannungen im unteren Rücken, Hüften und Bauch zu lösen und die Muskeln und Bänder des Beckens sanft aufzulockern. Dies fördert die physiologische Elastizität und Dehnbarkeit für die Geburt und kann bereits in der Schwangerschaft Beschwerden wie Rücken, Ischias oder Symphysenschmerzen lindern.

 

Wenn die Muskeln und Bänder des Beckens durch Fehlhaltungen, sportliches Training oder Anspannung zu straff oder verkürzt sind, kann dies das Hineingleiten und Tiefertreten des Köpfchens unter der Geburt behindern. Geburtsvorbereitende Massage ist speziell für schwangere Frauen entwickelt worden, um Spannungen im unteren Rücken, Hüften und Bauch zu lösen und die Muskeln und Bänder des Beckens sanft aufzulockern. Dies fördert die physiologische Elastizität und Dehnbarkeit für die Geburt.

 

Die tiefe Entspannung des gesamten Bauch- und Beckenraumes kann auch unterstützen, dass sich Muttermund, Vagina und Beckenbodenmuskeln unter der Geburt leichter öffnen und dehnen. 

 

Du kannst während der Massage tief entspannen und loslassen - die beste Voraussetzung für eine natürliche Geburt. 

 

 

 


Ablauf

Ein kurzes Anamnesegespräch vor der Massage, sowie eine Nachruhezeit sind obligatorisch.

Jeder Massagetermin beinhaltet ein kurzes Vorgespräch, eine 60 minütige Massageeinheit sowie eine Ruhezeit, in der die Massage nachwirken kann.

 

Nimm Dir im Anschluss an die Massage nicht mehr allzu viel vor.

Trinke viel Wasser und genieße  Deinen entspannten Körper und Geist.

 

Ab wann?

Geburtsvorbeitende Massagen sind ab der 36. Schwangerschaftswoche sinnvoll, am besten regelmäßig einmal pro Woche bis zur Geburt. 

Kosten

Die geburtsvorbereitende Massage ist eine reine Privatleistung und nicht Bestandteil der Hebammengebührenverordnung.

 

60min á 85€

 

Plane bitte ca. 80 min für die Anamnese, die Massage und die Nachruhezeit ein

ANmeldung

Wähle  bei der Buchung "Massage" aus

Gib bitte bei der Buchung die Art der Massage für Deine Terminbuchung an.

 

Termine nach Vereinbarung