Wellnessmassage für Frauen jeden Alters
Komm zu Dir selbst
Komm zur Ruhe.
In der Stille wohnt die Freude,
die im Stress verloren geht.
entspannende Wellnessmassage
individuell - entspannend - stärkend
Wellnessmassagen bieten die Möglichkeit, im hektischen Alltag bewusst innezuhalten und wertvolle Momente der Entspannung zu genießen. Im Mittelpunkt stehen achtsame Berührungen, die darauf ausgerichtet sind, Verspannungen zu lösen und das allgemeine Wohlbefinden zu fördern.
Durch gezielte Massage- und Drucktechniken werden besonders häufig belastete Bereiche wie Schultern, Nacken und Kopf angesprochen. Auch eine sanfte Bindegewebsarbeit kann Teil der Anwendung sein. Viele Menschen erleben die Massage als wohltuend, da sie dabei hilft, mentalen Stress – den sogenannten "mental load" – zu reduzieren und den Körper zur Ruhe kommen zu lassen.
Eine Entspannungsmassage kann die Wahrnehmung für den eigenen Körper stärken und einen Raum schaffen, in dem Entspannung möglich wird. Das sanfte Lösen von Verspannungen trägt dazu bei, sich wieder beweglicher und ausgeglichener zu fühlen. Positive Effekte auf die Stimmung und das körperliche Wohlbefinden werden häufig berichtet.
Wellnessmassagen richten sich an all jene, die sich eine bewusste Auszeit vom Alltag gönnen und sich selbst etwas Gutes tun möchten. Sie dienen ausschließlich der Prävention und Entspannung und ersetzen keine medizinische Behandlung. Vielmehr steht das persönliche Wohlgefühl im Vordergrund – für ein gesteigertes Bewusstsein im Umgang mit dem eigenen Körper und als kleine Oase der Ruhe im Alltag.
Kontraindikationen
- Kupferspirale, -Kette oder -Ball
- Tumore im Bauchraum
- Frühschwangerschaft (vor der 12. SSW)
- wiederholte Fehlgeburten (habituelle Aborte)
- akuter fieberhafte Infekt
- akute Hypertonie (nicht gut eingestellter hoher Blutdruck)
Ablauf
Jeder Massagetermin beinhaltet ein kurzes Vorgespräch, die eigentliche Massageeinheit, sowie eine Ruhezeit, in der die Massage nachwirken kann.
Nimm Dir im Anschluss an die Massage nicht mehr allzu viel vor.
Trinke viel Wasser und genieße Deinen entspannten Körper und Geist.
Wichtiger Hinweis
Die Wellnessmassage und dient rein präventiven oder entspannenden Gründen. Sie dient ausschließlich der Steigerung des Wohlbefindens. Eine Krankheit wird im Rahmen dieser Präventionsleistung nicht behandelt.
Massageinfo
Kosten
30 Minuten 45 €
45 Minuten 65 €
60 Minuten 85 €
Plane bitte zusätzlich zur Massage ca. 15-20 Minuten für das Vorgespräch und die Nachruhezeit ein
Gutscheine
Die Massagen sind auch bestens als Geschenk (Gutschein) geeignet. Finde in meinem Shop, den für dich passenden Gutschein. (möglich als Onlineversand oder als Papiervariante)
ANmeldung
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