Mit sanften, an die jeweiligen körperlichen Bedürfnisse und Veränderungen angepassten Streichungen, Dehnungen, leichtem Drücken sowie unterstützenden Haltegriffen können Körper und Seele entspannen.
Eine wohltuende Massage während der Schwangerschaft, im Wochenbett und auch in der Zeit danach führt zur Reduzierung von Stresshormonen im Körper und kann Verspannungen lösen.
In der Schwangerschaft überträgt sich diese Entspannung auch auf dein Baby – Wellness für Mama und Baby sozusagen. In der Zeit nach der Geburt unterstützt es deine Regeneration und hilft dir, Kraft für den neuen Alltag zu schöpfen.