Geburtsvorbereitungskurs
Vorfreude & Vorbereitung
Die Schwangerschaft ist eine aufregende Zeit voller Veränderungen und Vorfreude.
Ich begleite Dich und Deinen Partner*in auf diesem besonderen Weg und bereiten Euch umfassend auf die Geburt Eures Kindes vor.
In meinen Geburtsvorbereitungskursen lege ich viel Wert darauf, dass Paare auf eine selbstbestimmte, familienorientierte Geburt vorbereitet werden. Du erlernst verschiedene Entspannungs- und Atemübungen, wir üben Geburtspositionen und erhalten Informationen über die Schwangerschaft, die Geburt, das Wochenbett und die Stillzeit.
Was erwartet Dich im Kurs?
- Umfassende Informationen: Ich vermittle euch alles Wissenswerte rund um Schwangerschaft, Geburt und die erste Zeit mit eurem Baby
- Praktische Übungen: Ihr lernt Atemtechniken, Entspannungsmethoden und hilfreiche Körperhaltungen, die euch während der Geburt unterstützen
- Austausch mit anderen Paaren: In einer entspannten Atmosphäre könnt ihr euch mit anderen werdenden Eltern austauschen, Erfahrungen teilen und neue Kontakte knüpfen
- Individuelle Betreuung: Eure Fragen und Bedürfnisse stehen im Mittelpunkt. Ich nehme mir Zeit, um auf eure persönlichen Anliegen einzugehen
- Partnerkurs: Selbstverständlich ist auch dein Partner*in herzlich willkommen! Gemeinsam bereite ich euch auf die Geburt vor und stärken eure Partnerschaft
Kursthemen
- Vorboten der Geburt: Wann in die Klinik? Fehlalarm, etc.
- Der Geburtsverlauf: Was passiert in den verschiedenen Phasen?
- Kaiserschnitt
- Atem- und Entspannungstechniken: Wie könnt ihr euch selbst helfen?
- Umgang mit Schmerzen & Schmerzlinderung: Welche Möglichkeiten gibt es?
- Die Rolle des Partners:*in: Wie kann er/sie dich optimal unterstützen?
- Das Wochenbett: Was erwartet euch in den ersten Tagen und Wochen?
- Stillen und Füttern: Tipps für einen guten Stillstart und eine erfolgreiche Stillzeit und ausführliche Hinweise zum Thema Flasche füttern.
- Babypflege: Praktische Tipps für den Alltag mit eurem Baby
Kursformen
Ich biete 5-Wochenkurse mit einem Abendtermin pro Woche, Wochenendkurse (Samstag & Sonntag.
Der Kurs umfasst zusätzlich eine etwa dreistündige Selbstlerneinheit in Videoform, die vertiefende, wiederholende und neue Inhalte präsentiert.
Du erhältst zu allen Kursen ein Kurzhandout
Bei allen Kursen handelt es sich um Partnerkurse
Bei Krankenhausaufenthalt oder Bettruhe kann der Kurs ggf. online besucht werden bzw. biete ich auch reine online und hybrid Geburtsvorbereitungskurse an.
Wann starten?
Der Geburtsvorbereitungskurs sollte so gebucht werden, dass der entsprechende Kurs 4 bis 8 Wochen vor dem errechneten Termin endet.
Bitte bedenke dies bei Deiner Buchung
ausführliches Handout & Workbook
Vielleicht möchtest du dich ja auch, um dich optimal auf die Geburt vorzubereiten, nach dem Kurs noch mal intensiv mit den Kursthemen auseinandersetzten.
Dann ist mein ausführliches Handout mit den Folien aus dem Geburtsvorbereitungskurs, inkl. kostenlosem Workbook genau das richtige für dich.
Viele Krankenkassen übernehmen die Kosten für das Handout auch ganz oder teilweise. Spreche deine Kasse einfach darauf an.
Die Handouts, inkl. Workbooks findest du in meinem Shop
Kursorte
Ich biete Kurs in Büttelborn, Büttelborn-Worfelden und Kelsterbach an. Außerdem sind viele Kurse als Hybridveranstaltung geplant, das heißt, es ist eine Teilnahme vor Ort und online möglich.
Einige Kurse sind auch ausschließlich Onlinekurse.
Kurskosten
Geburvorbereitungskurs 5- Wochen & Wochenende
Kassenleistung
Partneranteil
145 €
Fast alle Krankenkassen übernehmen die Partnergebühr ganz oder teilweise
Kurstermine
Hier findest du alle Kurstermine
Anmeldung
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